239 夏バテで食欲が無いときにオススメ！トマトのヨーグルト和え（塩味！）

トマトが嫌いな人はゴメンナサイ。
トマトが好きなら断然オススメ。
なんと塩味！
この塩味とトマトの酸味、加えてヨーグルトの酸味が、夏バテで食欲が無いときにGoodなのだ。
だまされたと思って試してみて。


材料（1人分）

• トマト・・・・・・・・・・・小2個または大1個（80g〜100g）
• ヨーグルト（無糖）・・・・・大さじ４〜５
• ハーブソルト・・・・・・・・適宜

つくりかた

1. トマトはくし形に8等分したものを、さらに2等分する（一口サイズに）。
2. トマトを皿に盛った上から、ヨーグルトを載せる。
3. ヨーグルトにハーブソルトを適宜ふりかけ（冒頭写真）、トマトと和える。

以上。

ハーブソルトは、食べてみて「ちょっぴり塩味」と感じられる程度がよいかも。

トマトは、酸味と甘みがほどよいバランスのものがヨーグルトと相性が良さげ。

いずれもお好みで。